Жаздан кейінгі тері күтімі бойынша кеңестер

Жылдың жылы айлары жақындаған сайын, сіз ашық ауада көптеген шуақты күндерді пайдаланып, теріңіздің қызыққа толы екенін байқай аласыз. Әсіресе көп адамдардан және әлеуметтік байланыстардан аулақ болғаннан кейін, теріңіздің сыртқы түрі мен денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін көптеген жазғы іс-шараларды жинау арқылы жоғалтқан уақыттың орнын толтыру қызықты болды.

Сонымен, егер сіз бұл зақымдануды қалпына келтіруге қалай көмектесуге болатынын білгіңіз келсе; күннен кейін теріні қалай қалпына келтіруге болады және көңілді, жай ғана ылғалдандыру және кейбір нақты біріктірілген ингредиенттер теріні сауықтыру және жасару үшін ең жақсы таңдау екенін есте сақтаңыз.

Жазда терімізге не болады?

Жаз айларында біз суды, желді, күнді, тұзды (онда жүзу, оны тамақ пен жеңіл тағамдарда тым көп жеу, көп терлеу), сонымен қатар алкогольді қамтуы мүмкін ауладағы барбекю стиліндегі диетаны ұнатамыз. Теріні артық тер мен кірден тазарту үшін біз жиі екі есе, тіпті үш есе тазартамыз. Күннің соңында біздің теріміз осы элементтердің әрқайсысына куәлік береді.

Жабу, қалпақ кию және қорғану сапалы SPF күннен қорғайтын крем күн сайын маңызды, бірақ бұл қосымша қорғаныс жағдайында да, жаз айларында ашық ауада өткізетін қосымша уақыт теріміздің ерте қартаюын, құрғауын және зақымдануын айтарлықтай арттырады.

Бұл тіпті нашар болуы мүмкін, біраз уақыттан кейін сіз ең ашық теріде тегіссіздікті, қызаруды және күн дақтарын немесе қоңыр түстердің өзгеруін байқай бастайсыз. Құрғаған жазғы тері жиі құрғақ және кедір-бұдыр болады. Бөртпелер кірден, майдан және қосымша SPF өнімдерінен болуы мүмкін. Сіздің теріңіз маусымның соңына дейін көп нәрсені бастан өткерді, сондықтан қазір ілулі болу уақыты келді күн зақымын қалпына келтіріңіз бірге жаздан кейінгі тері күтімі. Мұнда ыстық мезгілдерден кейін теріңізге күтім жасаудың ең жақсы 4 кеңесі берілген.

№1 кеңес: Теріңізді ылғалдандырыңыз

Назар аударыңыз регидратация. Өте құрғақ тері құрғақ дақтар мен кедір-бұдыр түрінде көрінеді. Бұл әсерлерді бірнеше жолмен шешуге болады. Көп су ішу, антиоксиданттар мен D және C дәрумендері бар диетаны жақсарту және ылғалдандырғышты пайдалану терінің құрылымын жақсартуға көмектеседі. 

Кімге ең жақсы күн зақымын қалпына келтіріңіз құрғақтық, теріні сапалы емдеңіз жаздан кейінгі тері күтімі күнделікті. Жұмсақ тазарту, артық құрғақтықты болдыртпау және терінің табиғи майларын сақтауға көмектесу үшін кремді немесе майлы бет жууға ауысыңыз. сияқты бай ылғалдандырғышты жағыңыз SkinMedica теріні қалпына келтіретін крем ылғалдандыруды қалпына келтіру және тегістікті жақсарту үшін. Е дәрумені мен антиоксиданттары бар басқа өнімдер де терінің ылғалдылығын толтыруға қызмет етеді. Ал ылғалдандыратын бет тұманы күні бойы теріні тыныштандыратын және ылғалдандыратын серпін береді.

№2 кеңес: Мақсатты гиперпигментация

Теріңіздің түсін күн сәулесінің әсерінен туындаған гиперпигментацияны азайтуға мамандандырылған өнімдермен ағартыңыз. Антиоксиданттар мен С дәрумені жоғары сарысу күн дақтарын кетіруге және жарқырауға өте қолайлы. Obagi Professional-C сарысуы 20% рецептсіз сатып алуға болатын С витаминінің ең жоғары концентрациясы бар. Бонус ретінде ол майда әжімдердің пайда болуын да азайтады – бұл тым көп күн әсерінен болатын тағы бір әсер.

Альфа-гидрокси қышқылы (AHA) бар химиялық пилинг гиперпигментациядан тері өңін ағартатын тиімді құрал болып табылады және оны үйде пайдалану үшін сатып алуға немесе кәсіби түрде қолдануға болады. Гликоль және сүт қышқылдары теріні ағарту үшін пилингтерде және маскаларда жиі қолданылатын AHA болып табылады, бұл тым көп күн сәулесінің осы ерекше симптомын жоюға көмектеседі.

№3 кеңес: ұяшық айналымын арттыру үшін өнімдерді пайдаланыңыз

Пайдалану FDA мақұлдады тері жасушаларының айналымын арттыруға көмектесетін қалпына келтіретін қасиеттері бар тері күтімі өнімі теріңіздің ыстық, жаз айларында шеккен зақымдалуына қарсы тұрудың тағы бір тамаша тәсілі болып табылады. Бұл өнімдер коллагенді арттырады және теріні толтырады, қартаю белгілерін айтарлықтай азайтады.

Сіздің тері жасушаларыңыз шамамен 4 апта сайын 20 және 30 жаста жаңартылады. Бірақ табиғи қартаю және ұзақ күн сәулесі процесті баяулатады. Жыл бойы SPF қолдануды жалғастыру сау жасушалардың айналымын болдырмайтын теріге зиян келтіретін сәулелерді бөгеп, терінің осы өмірлік маңызды функцияларын қалпына келтіру үшін табиғи қабілеттеріңізді кеңейтеді. Жеткілікті ұйқы алу, жақсы тамақтану, және денсаулықты сақтау жасушалардың жаңаруын (және жалпы өміршеңдігін) ынталандырады.

Тері күтіміндегі ингредиенттер табиғи қартаюмен және күннің терімізге тигізетін «жылдамдату» әсерімен күресу кезінде маңызды. сияқты өнімдерде сүт қышқылы және ретиноидтар Obagi360 ретинол жасушалардың айналымын жақсартуға және майда сызықтарды, қыртыстарды, әжімдерді және безеулерді азайтуға көмектесетін күшті. 

№4 кеңес: Көздер мен еріндерге күтім жасаңыз

Көздеріңіз бен ерндеріңізді есте сақтаңыз. Теріңіздің бұл нәзік аймақтары сезімталдықты нақты бағыттау үшін жалпы тері күтімі таңдауларынан бөлек арнайы тері күтімін қажет етеді.

Егер сіз әлі пайдаланбасаңыз, a тамаша көз кремі, күз және қыс айлары үшін ылғалдандыратын формулаға ауысыңыз. Ретинол, AHA, гиалурон қышқылы, кофеин және пептидтер сияқты ингредиенттер көздің айналасындағы нәзік теріге тиімді.

Еріндер де жазғы ауа-райы мен жүзу салдарынан зақымдалуы мүмкін және жиі ұмытылады. Аптасына бірнеше рет түйіршікті скрабпен қабыршақтану және кию арқылы оларды тегіс ұстаңыз ылғалдандыратын SPF ерін бальзамы күні бойы. Ерін пиллингтері мен AHA бар сарысулар да өлі теріні еріту үшін тамаша, ал қалың ерін кремі немесе ұйықтайтын маска теріні түні бойы ылғалдандырады.

Жаз аяқталуға жақын болғанда, теріңізді күннің, жылудың және тердің әсерінен детоксикациялау және емдеу өте маңызды. Соңғы бірнеше айды қалай ләззат алсаңыз да, теріңізді жасартуға, ылғалдандыруға және зақымданудан сауықтыруға болады. ең жақсы жаздан кейінгі тері күтімі өнімдері.