Тері кедергісі дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?

Көптеген адамдар терінің дененің ең үлкен мүшесі екенін біледі. Бірақ біздің теріміздің денеміз бен сыртқы орта арасындағы қорғаныш тосқауыл ретінде қызмет ететіні туралы көптеген адамдар ойламауы мүмкін. Бұл тосқауыл тері тосқауылы ретінде белгілі және терінің саулығын сақтауда шешуші рөл атқарады. Бұл тері күтімі блогында біз осы тақырыпқа еніп, тері тосқауылын, оның қалай жұмыс істейтінін, оны зақымданудан қалай қорғауға болатынын және оны қалай жөндеуге болатынын егжей-тегжейлі талқылаймыз.

Тері кедергісі туралы

Тері тосқауылы терінің бетін жабатын қорғаныс қабаты болып табылады, ол ластаушы заттар, бактериялар және ультракүлгін сәулелену сияқты сыртқы стресс факторларына қарсы дененің бірінші қорғаныс желісі ретінде қызмет етеді. Ол тері жасушаларының, липидтердің және табиғи ылғалдандыратын факторлардың бірнеше қабаттарынан тұрады, олардың барлығы теріні сау және ылғалдандыру үшін бірге жұмыс істейді.

Терінің мүйізді қабаты деп аталатын ең сыртқы қабаты тері тосқауылын сақтауда ерекше маңызды. Бұл қабат судың жоғалуын болдырмайтын және сыртқы стресс факторларынан қорғайтын тосқауыл құрайтын бір-біріне тығыз орналасқан өлі тері жасушаларынан тұрады. Мүйізді қабатта теріні ылғалдандыратын және сау ұстауға көмектесетін липидтер мен табиғи ылғалдандыратын факторлар да бар.

Тері тосқауылдары терінің жалпы денсаулығын сақтау үшін маңызды. Бұзылған тосқауыл тері мәселелеріне, соның ішінде құрғақтықты, тітіркенуді және қабынуды тудыруы мүмкін. Зақымдалған тері тосқауылы сонымен қатар теріні қоршаған ортаның стресс факторларына сезімтал етіп, ерте қартаюға және терінің басқа да мәселелеріне әкелуі мүмкін.

Қысқаша айтқанда, тері тосқауылы сау терінің шешуші құрамдас бөлігі болып табылады; сондықтан оны қорғау және нығайту терінің оңтайлы денсаулығын сақтаудың тамаша тәсілі болып табылады.

Тері тосқауылы қалай жұмыс істейді

Тері тосқауылы теріден судың жоғалуын болдырмайды және зиянды заттарды сыртқа шығарады. Бұл зиянды заттардың, соның ішінде ультракүлгін сәулелердің, бактериялардың, ластаушы заттардың және т.б. теріге енуіне тосқауыл қоя отырып, оттегі мен қоректік заттар сияқты маңызды заттардың өтуіне мүмкіндік беретін селективті тосқауыл.

Тері тосқауылындағы липидтер тосқауылдың тұтастығын сақтауда шешуші рөл атқарады. Керамидтерді, холестеринді және май қышқылдарын қамтитын бұл липидтер тері бетінде қорғаныш қабатын құрайды, судың жоғалуын болдырмайды және зиянды заттарды сыртқа шығарады.

Тері тосқауылында сонымен қатар теріні инфекциялардан және басқа зиянды агенттерден қорғауға көмектесетін иммундық жасушалар бар. Лангерганс жасушалары және Т-клеткалары сияқты бұл иммундық жасушалар эпидермисте кездеседі және терінің иммундық функциясын сақтауда шешуші рөл атқарады.

Тері тосқауылын қалай қорғауға болады

Терінің тосқауылына әртүрлі факторлар әсер етуі мүмкін, соның ішінде қатты сабын, ыстық су, күннің зақымдануы және шамадан тыс қабыршақтану. Терінің тосқауылын қорғау үшін көптеген мамандар теріні табиғи майлардан тазартпайтын нәзік тері күтімі өнімдерін пайдалануды ұсынады.

Тері тосқауылын қорғауға арналған 5 кеңес

1. Жұмсақ тазартқышты пайдаланыңыз: Теріні табиғи майларынан тазартатын қатты ингредиенттері жоқ жұмсақ тазартқышты таңдаңыз.
2. Ыстық судан аулақ болыңыз: Ыстық су теріні табиғи майлардан арылтып, құрғақтыққа және терінің тосқауылына зақым келтіруі мүмкін. Жуыну немесе душ қабылдау және бет пен қолды тазалау үшін жылы немесе одан да жақсырақ салқын суды пайдаланыңыз.
3. A ылғалдандырғыш: Ылғалдандырғыштар теріні ылғалдандыруға көмектеседі және терінің тосқауылына зақым келтіруі мүмкін судың жоғалуын болдырмайды.
4. Күн қорғанысын қолданыңыз: Күннің зақымдануы терінің тосқауылын әлсіретуі мүмкін, сондықтан a қолдану өте маңызды сапалы күннен қорғайтын крем теріні ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін жоғары SPF бар.
5. Артық қабыршақтанудан аулақ болыңыз: шамадан тыс пилинг терінің тосқауылын зақымдауы және тітіркену мен құрғақтық тудыруы мүмкін. Шектеу қабыршақтау күніне бірнеше рет емес, аптасына бір немесе екі рет.

Тері тосқауылын қалай қалпына келтіруге болады

Егер сіздің тері тосқауылыңыз зақымдалған болса, сізде сәттілік бар, өйткені оны қалпына келтіруге көмектесетін тері күтіміне қосуға болатын қарапайым нәрселер бар. 

Тері тосқауылын қалпына келтіруге арналған 5 кеңес

1. A жұмсақ тазартқыш: Бұрын айтылғандай, терінің тосқауылын одан әрі зақымдауы мүмкін қатты ингредиенттері жоқ жұмсақ тазартқышты таңдаңыз. Бұл сіздің теріңізге зақымданудың орнына қоректеніп жатқанда өзін қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
2. Ылғалдандырғышты қолданыңыз: Ылғалдандырғыштар теріні ылғалдандыруға және тері тосқауылының табиғи липидті тосқауылын қалпына келтіруге көмектеседі.
3. пайдалану керамидтермен тері күтімі: Керамидтер - тері тосқауылын қалпына келтіруге көмектесетін маңызды липидтер. Құрамында керамидтер бар тері күтімі өнімдерін іздеңіз.
4. пайдалану ниацинамидтері бар өнімдер: Ниацинамид - бұл терінің тосқауылын қалпына келтіруге және терінің жалпы көрінісін жақсартуға көмектесетіні көрсетілген В3 витаминінің түрі.
5. Қатты өнімдерден аулақ болыңыз: тері тосқауылын одан әрі зақымдауы мүмкін алкоголь және хош иіс сияқты қатты ингредиенттері бар өнімдерді пайдаланбаңыз.

Тері тосқауылдары туралы жиі қойылатын сұрақтар

С: Тері тосқауылдары зақымдалғанда не болады? A: Тері тосқауылдары зақымдалғанда, тері ластаушы заттар, ультракүлгін сәулелену және бактериялар сияқты қоршаған ортаның күйзелістеріне сезімтал болады. Бұл сонымен қатар құрғақтыққа, қызаруға және тітіркенуге әкелуі мүмкін.

С: Терінің тосқауылының зақымдалғанын қалай анықтауға болады? A: Зақымдалған тері тосқауылының кейбір белгілері құрғақтық, қабыршақтану, қызару және тітіркенуді қамтиды.

С: Терінің тосқауылын табиғи жолмен нығайтуға бола ма? Ж: Иә, белгілі бір өмір салтының әдеттері тері тосқауылын табиғи түрде нығайтуға көмектеседі. Оларға ылғалдану, жидектер сияқты антиоксиданттарға бай дұрыс тамақтану және жеткілікті ұйықтау кіреді.

С: Кейбір тері күтімі өнімдері тері тосқауылына зиян тигізуі мүмкін бе? Ж: Иә, кейбір тері күтімі өнімдерінде терінің тосқауылына зақым келтіруі мүмкін қатты ингредиенттер бар. Алкоголь, хош иіс, натрий лаурил сульфаты (SLS), қатал қабыршақтайтын заттар және тіпті ретиноидтар терінің тосқауылын зақымдауы мүмкін.

С: Тым көп тері күтімі өнімдерін пайдалану тері тосқауылына зиян тигізуі мүмкін бе? Ж: Иә, тым көп тері күтімі өнімдерін пайдалану теріні басып, тітіркенуге және тері тосқауылына зақым келтіруі мүмкін. Бірегей теріңіздің түрі мен кварктарына арналған мақсатты жұмыс тәртібін ұстаныңыз. Сен істе аласың тері күтімі өнімдері туралы жеке кеңестерді осы жерден алыңыз.

С: Терінің тосқауылын бір түнде түзете аламын ба? A: Өкінішке орай, тері тосқауылын қалпына келтіру бір түнгі процесс емес. Жақсартуларды көру үшін бірнеше апта кетуі мүмкін; жүйелілік маңызды.

С: Тері тосқауылына әсер ететін медициналық жағдайлар бар ма? Ж: Иә, экзема және псориаз сияқты кейбір медициналық жағдайлар тері тосқауылына әсер етіп, оны зақымдануға бейім етеді. Бұл жағдайлар үшін дерматологпен тығыз жұмыс істеуді ұсынамыз.