Антиоксиданттар: олар дегеніміз не және олар тері денсаулығы үшін маңызды
22
Apr 2022

0 Пікірлер

Антиоксиданттар: олар дегеніміз не және олар тері денсаулығы үшін маңызды

Антиоксиданттардың бізді жасартып, жасартып отырудағы өте пайдалы рөлі туралы зерттеулердің жетіспеушілігі жоқ. Біз терімізге және денемізге осы күшті қоректік заттарды қосу арқылы терең әсер етіп, оның сапасы мен көрінісін жақсарта аламыз. диета және тері күтімі. 

Бұл туралы көпшілігіміз естідік антиоксидантты тері күтімі, бірақ антиоксиданттардың не екенін және терімізді қорғау, нәрлендіру және емдеу үшін не істейтінін қанша адам біледі? Осы ғажайып молекулаларды терең зерттеп көрейік және олар терімізді өзімізді жақсы сезінуге және жақсы көрінуге көмектесетін маңызды қоректік заттармен қалай қамтамасыз ететінін түсінейік.


Антиоксиданттар дегеніміз не? 

Қарапайым тілмен айтқанда, антиоксиданттар - бұл біздің денемізді бос радикалдар мен ультракүлгін сәулелер, химиялық заттар және ластану сияқты қоршаған орта факторларынан туындаған тотығу стрессінен қорғауға көмектесетін қоректік заттар (немесе молекулалар). Тотығу стрессі антиоксиданттар мен бос радикалдардың теңгерімсіздігі болып табылады және бұл біздің генетикалық материалымыздың, тері жасушаларының және ақуыздардың бұзылуына әкеледі. 

Бұл біздің теріміз үшін нені білдіреді? Тотығу стрессі ерте қартаюдың негізгі себебі болып табылады; ол жұқа сызықтармен, әжімдермен, гиперпигментациямен көрінеді және бізді түтіккен және шаршаған теріге қалдырады. 


Антиоксиданттар қалай жұмыс істейді

Антиоксиданттар бос радикалдардың түзілуін бейтараптандырады және шектейді және тотығудың зиянды әсерін азайтады. Бұл күшті молекулалар біздің денеміздің табиғи қорғаушылары болып табылады, олар бізге қартаю белгілерін сақтауға көмектеседі. 

Теріге арналған антиоксиданттар ылғалдандыру, майда сызықтар мен әжімдерді азайту, қабынуды және розацеа әсерін жеңілдету арқылы қартаюды қалпына келтіруге және өзгертуге көмектеседі. Антиоксиданттар тері өңі мен құрылымын қалпына келтіреді, күңгірт және шаршаған теріні ағартады және бетіңізді жасартады. 

Антиоксиданттардың қартаюға қарсы және емдік күші ғажайып нәрсе емес, сондықтан көптеген тері күтімі формулалары осы күшті емдік агенттермен толтырылған. Бақытымызға орай, біз антиоксиданттарды диеталарымызға қосып, пайдалана аламыз антиоксидантты тері күтімі біздің денемізге тотығу стрессімен күресуге және бос радикалдар тудыратын зиянды жоюға көмектеседі. 


Артықшылықтары Антиоксидантты тері күтімі 

  • Тотығу коллагенді ыдыратады; коллагеннің азаюы майда сызықтарды, әжімдерді және салбырауды білдіреді. Антиоксиданттар тотығу процесін тоқтатады және көбірек коллаген қосады, нәтижесінде тері жас көрінеді. 
  • Тотығу стрессі терінің қабынуын тудырады, бұл бөртпелер мен безеулерге әкеледі. Антиоксиданттар қабынуға қарсы және безеуді болдырмайтын орта жасайды.  
  • Антиоксиданттар табиғи түрде теріңізді күн сәулесінен қорғауға көмектеседі. 
  • Еркін радикалдардың зақымдануы және күн сәулесінің әсері меланиннің өндірілуіне әкеледі, антиоксиданттар зақымданумен күреседі және тері өңі мен қара дақтарды кетіретін меланин өндірісін азайтады.

Алтын жұлдыз Теріге арналған антиоксиданттар

Теріге арналған ең жақсы антиоксидантты тағам

Жақсы жаңалық бар - көптеген тері күтімі өнімдерінің құрамында күшті және тиімді антиоксиданттар бар. Кейбіреулер басқаларға қарағанда пайдалы; Тері күтімінде қолданылатын ең жақсы антиоксиданттардың кейбірін қарастырайық: 

  • В3 дәрумені (ниацинамид) күшті және серпімді тері тосқауылын құруға көмектеседі және терінің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі. Безеу және розацеа сияқты тері ауруларын емдеуде пайдалы. Ол тотығу стрессімен күреседі және терінің құрылымы мен тонусын жақсартады. 
  • Табиғи қызыл шарапта, жүзімде және басқа да жидектерде кездесетін ресвератрол күшті қартаюға қарсы антиоксидант болып табылады. Оның қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар және бактерияға қарсы қасиеттері бар. 
  • Ликопен - көптеген қызыл көкөністерде кездесетін каротиноид. Бұл табиғи коллаген өндірісін ынталандырады. 
  • Жасыл шай (сығынды) иммунитетті жақсартатын және теріге тыныштандыратын және тыныштандыратын әсер ететін өсімдік полифенолдарына бай. Қызару мен тітіркенуді басады және күн сәулесінен қызаруды азайтады. 
  • С витамині антиоксиданттық, қабынуға қарсы және қартаюға қарсы қасиеттерімен танымал. Ол сондай-ақ терінің ультракүлгін сәулесінің зақымдануынан қорғанысын күшейтеді, салбыраған теріні қатайтады, безеудің тыртықтарын азайтады және теріні тегістейді. 
  • Астаксантин, күшті антиоксиданттар қатарындағы өсіп келе жатқан жұлдыз, сонымен қатар каротиноид болып табылады. Ол теріні ультракүлгін сәулеленуден қорғайды және ультракүлгін сәулелердің шамадан тыс әсерін қалпына келтіреді. Ол сондай-ақ терең ылғалдандырады, әжімдерді азайтады және гиперпигментациядан қорғайды.

Стратегиялық нәтижелер үшін ең жақсы антиоксиданттарды қосу

Енді біз антиоксиданттардың не екенін және олардың бізді және терімізді сау және жас ұстау үшін қалай жұмыс істейтінін білетіндіктен, біз бұл ақпаратты таңдау үшін пайдалана аламыз. сапа тері күтімі теріміздің ерекше қажеттіліктеріне бейімделген емдеу құралдары. Антиоксидантты тері күтімі өнімдерін зерттеуді бастаңыз.

Антиоксидантты тері күтіміне шолу ➜


Пікір қалдыру

Назар аударыңыз, пікірлер жарияланғанға дейін мақұлданған болуы керек